Вегетососудистая дистония (ВСД) – это нарушение нормальной работы вегетативной нервной системы, которая регулирует работу внутренних органов.
ВСД наблюдается до 80% населения земного шара, у женщин чаще чем у мужчин в 3 раза. У детей 30-80% (преимущественно городские жители), чаще наблюдают в возрасте 7-8 лет и подростков, чаще у девочек.
Причины вызывающие ВСД
- умственное, физическое и эмоциональное перенапряжение,
- хронические стрессы,
- периоды гормональных перестроек организма (половое созревание, беременность, климакс),
- атеросклероз мозговых сосудов,
- неврозы,
- нарушения баланса микроэлементов,
- спазмы позвоночной артерии, мозговых сосудов.
+другие.
ВСД может способствовать развитию многих заболеваний, например ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, язвенной болезни, бронхиальной астме и др.
Наиболее распространенные симптомы вегетососудистой дистонии
- быстрая утомляемость, слабость, вялость,
- приступы нехватки воздуха по типу «глубоких вздохов»,
- чувствует себя как «выжатый лимон»,
- ощущение «комка в горле»,
- повышенная потливость (часто ладонь, подошв),
- чувство скованности в грудной клетке (чаще слева),
- головная боль (чаще мигренозная),
- бессоница → сонливость днём
+ другие.
Вообще клиника ВСД может складываться с ряда симптомов характерных для определенной «области» организма. Так как, ВСД – это «игра» сосудов, где они будут больше спазмированы, там будут и неприятные проявления.
Первые симптомы ВСД могут возникнуть в детском или юношеском возрасте. Хотя выраженные нарушения очень часто наблюдаются в возрасте 18-40 лет.
Запущенная ВСД может осложнится тяжелым проявлением панической атаки.
Диагностика ВСД
Диагностика выявляет функциональное состояние ЦНС, оценивает изменения сосудов (как церебральных, так и периферических), а также внутричерепную гипертензию.
Аппаратная, но прежде всего квалифицированный осмотр доктора.
Профилактика вегетососудистой дистонии
- нормализовать режим труда и отдыха,
- диета с повышенным содержанием калия (молочные продукты, картофель, абрикосы, чернослив, капуста) и кальция (кунджут, рыба, молочные продукты) с витамином D3, витаминами группы В (печень, мясо, яйца),
- дозированные физические упражнения.
Лечение вегетососудистой дистонии
В клинике проводится комплексное, симптоматическое лечение ВСД (чаще всего используем 2-4 нижеперечисленных метода):
• рефлексотерапия (10-12 сеансов): седативные или тонизирующие методики (в зависимости от симптомов);
• озонотерапия (7-8 процедур) – для оптимизации мозгового и периферического кровообращения, повышения кислородного метаболизма и иммунитета;
• постизометрическая релаксация, особенно шейно-воротниковой области (8-12 сеансов) – для расслабления мышц → улучшения периферического кровообращения;
• класический, точечный массаж – 10-12 сеансов – для улучшения кровообращения, восстановления микроциркуляции;
• физиотерапия (нейростимуляция, дарсонвализация, магнитотерапия, вакуум-терапия) – 8-10 процедур – для усиления кровообращения, микроциркуляции;
• медикаментозная терапия.