При мигрени два года уходят на боль
Мигрень (гемикрания) – сильная, пульсирующая, приступообразная боль, которая обычно захватывает одну половину головы (чаще справа). При классической мигрени у 85% односторонние головные боли.
Западные ученые, сравнили качество жизни больных мигренью и атеросклерозом + гипертонической болезнью, и пришли к выводу, что первым жить труднее, хотя болезнь вторых опаснее для жизни.
Мигренью страдают женщины до 25%, мужчины до 10%. Мигрень появляется в любом возрасте, но обычно впервые от 10 до 30 лет и может исчезать после 50 (встречаются поздние мигрени – после 65 лет).
Провоцирующие факторы вызывающие мигрень
Запускают механизм болезни:
• продукты питания (у каждого больного «свой» продукт):
- твердые острые сыры,
- консервированное или жирное мясо,
- сырокопченые колбасы,
- продукты, содержащие дрожжи,
- красные вина, шампанское, пиво,
- кока-кола, сладкие газированные напитки
+ другие;
• факторы внешней среды:
- яркий солнечный свет, перегрев,
- световое мелькание (телевизор, компьютер, мерцание огней),
- громкий или монотонный шум,
- насыченные запахи (например, сигаретный дым),
- изменение погоды;
• психогенные факторы:
- стресс,
- беспокойство,
- депрессия,
- недосыпание или чрезмерный сон («мигрень выходного дня» – боль от чрезмерного сна в выходной день),
- разрядка после чрезмерных отрицательных или положительных эмоций,
- при физическом переутомлении;
• гормональные факторы:
- менструальный цыкл,
- овуляция,
- оральные контрацептивы;
• при обострении хронических болезней, например кишечника, поджелудочной железы;
• лекарственные препараты: например нитраты, резерпин.
Причина мигрени
Периодическое расширение и сужение артерий головного мозга, т.е. нарушения мозгового кровотока в ответ на провоцирующие факторы.
Вообще насчитывается свыше 500 причин болей.
Характеристика приступа мигрени
Тип: пульсирующая, приступообразная
Интенсивность: средняя или сильная
Локализация: половина головы (с одной стороны – 85%, чаще справа)
Продолжительность: 2 часа – 3 суток
Другие симптомы: тошнота, ощущение тумана, свето- и звукобоязнь.
Выделяют два основных типа мигрени
• мигрень без ауры – 80%,
• мигрень с аурой – 20%.
Мигрень может проявляется при разных заболеваниях.
Осложнения мигрени
- мигренозный инфаркт;
- припадок, вызванный мигренью;
- мигренозный статус.
Диагностика мигрени
- консультации невропатолога,
- электроэнцефалограмма,
- магнитно-резонансная, компьютерная томография (при необходимости),
- анализы крови (общий, биохимия, на гормоны).
Профилактика мигрени
- длительные физические нагрузки на свежем воздухе (бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, гимнастика, ходьба, желательно быстрая) или умеренные нагрузки;
- исключение продуктов, вызывающих у конкретного человека приступ, это могут быть продукты, которые богаты тирамином: шоколад, сыр, сельдь и др.;
- потреблять продукты, в которых много калия и мало натрия (мочегонные, сосудорасширяющие → снимают напряжение с сосудов): картофель, стручковые, спаржа, бананы, авокадо;
- четкий распорядок (в одно время засыпание и пробуждение, принимать пищу, а также работать);
- яблоко сладкое (порезать кусочками, немного посолить) съедать каждое утро, натощак – 2 недели;
- лавандовое масло 20 капель и миндальное масло 10 гр втирать у виски + массаж (головы, мочки ушей);
- сбрызнуть лицо минеральной водой;
- обычное мороженое на мягкое небо;
- если больной сможет уснуть приступ мигрени может остановится
+ методы народной медицины.
Обычно профилактическое лечение на 100 % не устраняет мигрень, но ослабляет и способствует урежению приступов. А если попасть «в точку», то можно достичь очень хороших результатов.
Лечение мигрени
В клинике проводится комплексное лечение мигрени (головную боль нужно лечить, а не "снимать" - чаще всего используются 3-4 нижеперечисленных метода):
• озонотерапия (6-8 процедур) – внутривенные инъекции + инъекции в точки акупунктуры шейно-воротниковой области – для нормализации тонуса сосудов, снятия гипоксии мозга, повышения кислородного метаболизма;
• иглорефлексотерапия, т.е. акупунктура, аурикулотерапия (10 сеансов по 2-3 курса, иногда по показаниям поддерживающие сеансы весной или осенью, 1-3 раза перед месячными): обычно седативные методики, но иногда в сочетании с тонизирующими (при отдельных формах мигрени);
• постизометрическая релаксация, особенно шейно-воротниковой области (8-10 сеансов) – для расслабления мышц;
• вакуумная терапия (в сочетании с акупунктурой) шейно-воротниковой области 3-5 сеансов – для улучшения микроциркуляции крови и венозного оттока, уменьшения внутричерепной гипертензии;
• фармакопунктура Traumeel-S в точки акупунктуры области головы (в зависимости от локализации боли), Coenzyme compositum в точки акупунктуры шейно-воротниковой и паравертебральной области;
• точечный, лечебный массаж с вибрационным давлением (головы, лица, шеи) – 8-10 сеансов – для улучшения кровообращения, восстановления микроциркуляции;
• физиотерапия (инфракрасные лучи, дарсонвализация, нейростимуляция, магнитотерапия) – 8-10 процедур – для улучшения кровообращения и микроциркуляции;
• медикаменты.