Убивает не гипертония,
убивают осложненные ею болезни
Гипертоническая болезнь – хроническое состояние организма, которое проявляется повышенным артериальным давлением (более 140/90 мм рт.ст.), приводящее к перестройке сосудов, сердца и почек.
Повышенное артериальное давление (АД) или давление в артериях в медицинской практике называют «артериальной гипертензией», но в обиходе больше популярный термин «гипертония».
В Украине гипертонией болеют близко 13 млн людей. Економический ущерб, обусловленный неработоспособностью, инвалидностью и преждевременной смертностью из-за инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности или болезней почек, более 2 млрд грн на год. И потому гипертонию часто называют тихим убийцей.
Сравним, в России страдают более 50 млн, в США – 60 млн человек.
Гипертоническая болезнь выявляется у 20-30% взрослого населения (старше 40-50 лет), но среди мужчин больше гипертоников моложе.
Гипертония – это болезнь цивилизации, городское население почти в 3 раза чаще болеет чем сельские жители.
Причины гипертонии
• Основные факторы:
- постоянный стресс,
- шейный остеохондроз,
- малоподвижный образ жизни → ожирение,
- избыточное потребление соли,
- курение,
- злоупотребление алкоголем.
• Следствие влияния факторов:
- сужение артерий,
- изменение работы сердца,
- нарушение работы почек,
- повышение гормонов.
Стадии артериальной гипертензии
І – легкая,
ІІ – средней тяжести,
ІІІ – тяжелая.
Симптомы гипертонии
• Начальные проявления (многие люди не догадываются, что у них повышенное АД, потому что сразу гипертония не ощущается):- головная боль или тяжесть в голове,
- плохой сон,
- боли или неприятные ощущения в области сердца,
- повышенная утомляемость,
- вспыльчивость,
- одышка при ходьбе,
- при дыхании: чувство нехватки воздуха,
- учащенное сердцебиение,
- перебои в области сердца,
- шум в ушах или голове,
- мелькание перед глазами (например, мушек),
- головокружение,
- носовые кровотечения,
- потливость (например, симптом «влажных ладоней»).
• Для гипертонической болезни характерны:
- головная боль тупая, после сна,
- боли в области сердца,
- плохой сон,
- раздражительность,
- головокружение,
- снижение работоспособности, утомляемость,
- снижение памяти,
- симптом «мертвого пальца».
При эмоциональной или физической нагрузке, алкогольном эксцессе, перегрузке жидкостью, отменой гипотензивного лечения может возникнуть гипертонический криз.
Осложнения при гипертонии
- сердце – ишемическая болезнь сердца,
- головной мозг – инсульт, гипертоническая энцефалопатия, опухоли,
- почки – гломерулонефрит, хронический пиелонефрит,
- надпочечники – феохромоцитома.
Гипертония является важным фактором риска и главной причиной возникновения многих заболеваний.
Профилактика гипертонии
• медицинская:
- лечебное питание,
- борьба с избыточной массой,
- потребление меньше соли,
- советы немецких врачей,
- физкультура,
- контроль АД;
• приятная:
- фитотерапия,
- какао;
• психологическая:
- снятие или предотвращение стресса,
- отказ или ограничение курения,
- посещение церковной службы;
• экзотическая:
- темный шоколад, хороший секс и удачный отпуск,
- томатный сок с перцем.
Лечение гипертонии
Чаще всего используются 3-4 нижеперечисленных метода:
- озонотерапия (6-8 процедур) – для стабилизации стенок сосуда, активизации кислородного метаболизма и иммунитета;
- рефлексотерапия (10-12 сеансов) – для улучшения микроциркуляции и адаптационных возможностей организма,
- постизометрическая релаксация (8-12 сеансов) – для расслабления мышц → улучшения мозгового и периферического кровообращения;
- лечебный массаж (10-12 сеансов) – для улучшения кровообращения, тонизирующего и тренирующего влияние на сосуды;
- физиотерапия (магнитотерапия, инфракрасные лучи, нейростимуляция) 8-10 процедур – для улучшения кровообращения, микроциркуляции, функционального состояния организма;
- гирудотерапия (3-5 сеансов) – для улучшения циркуляция крови, устранения венозного застоя;
- апитерапия (3-5 сеансов) – для улучшения микроциркуляции капилляров, нормализации обмена веществ;
- медикаментозная терапия.