В літаку

При потребі, доцільно пояснити пацієнту поводження в літаку, адже вплив на поперекові хребці і диски зростає, коли він злітає і приземлюється. Пацієнту, за можливості, слід сідати там, де є простір для ніг. Положення ті ж, що і при сидінні на стільці. Крім того, періодично варто напружувати м’язи черевного пресу і таза протягом 7–10 с (особливо коли літак набирає висоту і приземлюється).

Принагідно звернемо увагу на фітотерапевтичний засіб для запобігання і лікування метеотропних реакцій та вегетативних порушень «Антифронт». Він застосовується для попередження або полегшення станів, які виникають при зміні погодних умов (при проходженні метеорологічного фронту), зокрема при болях у суглобах, головному болі, запамороченні, коливанні АТ, зниженні концентрації уваги.