Грязьові курорти

 

У нашій країні функціонує значна кількість грязелікувальних курортів, де основним лікувальним чинником є грязі. На деяких курортах грязі використовують як допоміжні лікувальні чинники (Любінь Великий, Саки та ін.).

З бальнеологічно активних речовин у грязях містяться вітаміни, ферменти, гормони, антибіотики, бактеріофати, холіно- і гістаміноподібні речовини. 

Основне місце серед показань до грязелікування посідають: 

– радикулопатії у хронічній стадії або після гострого періоду;

– хвороби опорно-рухового апарату;

– хвороби суглобів ревматичного характеру (не раніше, ніж через 6–8 міс. після закінчення гострих явищ, з повністю затихлим процесом у міокарді);

– артрити інфекційного походження (бруцельозні, не раніше, ніж через 3 міс. після відновлення нормальної температури тіла та стихання всіх гострих явищ);

– ревматоїдний поліартрит у хронічній стадії, дегенеративно-дистофічний поліартрит;

– травми периферичних нервів;

– наслідки травм спинного мозку та його оболонок;

– поліомієліт та його наслідки;

– хронічні гінекологічні хвороби;

– наявність рубців, спайок.

На курортах у приміських зонах розташовані санаторії для підлітків (15–17 р. включно). Їх направляють на санаторне лікування за участю лікарів підліткових кабінетів. Підліткові санаторії для лікування неврологічного типу – у Старій Русі, Одесі; артрологічні – в Євпаторії, Старій Русі, Одесі.

Правила прийняття лікувальних ванн:

1 – ефективний час для прийому водних процедур з 9 до 14 і з 17 до 19 годин;

2 – не приймати ванни відразу після сніданку або обіду, краще це зробити через 1–1,5 години після їжі;

3 – у ванні потрібно максимально розслабитися;

4 – після ванни краще не витиратися насухо рушником, а злегка промокнути тіло, щоб волога всмокталася в шкіру; в зв’язку з цим душ після процедур приймати варто не раніше, ніж через 4–5 годин;

5 – після ванни не переходити відразу до інших лікувальних процедур – краще посидіти в кріслі у холі. 

Особливе положення в курортології займає купання в лиманах і озерах, які користуються заслуженою популярністю у відпочиваючих. Так звана лиманотерапія – досить корисна процедура, але, на жаль, здебільшого, там не організовано медичного обслуговування. 

В лиманах чи соляних озерах відповідно застосовується вода – ропа.

Мінералізація деяких лиманів/озер настільки висока, що там можна тривалий час лежати на поверхні води – «ефект поплавка». Найвідоміше солоне озеро – Мертве море («Солоне море»). У ньому концентрація солей 280 г/л, запас їх – близько 43 млрд тонн.

В Україні вже багато століть існують солотвинські високомінералізовані хлоридно-натрієві солоні озера. Через високу мінералізованість вода виштовхує тіло на поверхню, що створює ефект невагомості (фото 35.2). У соляному розчині і сульфідній грязі присутні мікроелементи: силіцій, цезій, бром, фтор, рубідій.

Із-за високої мінералізації суттєво полегшується плавання в лимані, відповідному озері чи басейні та виконання гідрокінезитерапії (водної гімнастики), особливо пацієнтам із захворюваннями опорно-рухового апарату. 

Під час купання на шкірі утворюється своєрідний «соляний плащ» (дрібні кристалики солей), який може зберігатись декілька днів. 

Загалом, купальний сезон як правило починається в кінці червня, коли ропа достатньо прогрівається, закінчується у вересні. Початком купань в лимані передують 2–3-денні морські купання. Найкращий час для лиманотерапії з 14 до 18 години, коли максимально нагрівається вода (до 26–30 °С і вище). Перші купання повинні бути досить нетривалими, з подальшим поступовим збільшенням їх до 10–20 хв. При виході необхідно прийняти прісний душ.

Ефективна лиманотерапія при захворюваннях ПНС, хронічних хворобах кістково-м’язевої системи, ожирінні.

Поради при лиманних купаннях:

• найкраще купатися при температурі ропи не нижче 29 °С;
• оптимальний час для купань з 14 до 16 годин;
• перше купання – 5–6 хв., поступово додаючи по 2–4 хв. в день, довести тривалість купання можна до 10–20 хв.;
• купатися в лимані один раз на день;
• при виході з лиману прийняти душ, в крайньому випадку обмити прісною водою частини тіла з ніжною шкірою (пахвові, пахові області і т.д.);
• після купання в лимані не «грітися» або «підсихати» на сонці;
• після купання варто пити зелений чай або мінеральну воду.