Вбиває не гіпертонія,
вбивають ускладнені нею хвороби
Гіпертонічна хвороба – хронічний стан організму, який проявляється підвищеним артеріальним тиском (більше 140/90 мм рт.ст.), що приводить до перебудови судин, серця і нирок.
Підвищений артеріальний тиск (АТ) або тиск в артеріях в медичній практиці називають «артеріальною гіпертензією», але в побуті більше популярний термін «гіпертонія».
В Україні гіпертонією хворіють близько 13 млн людей. Економічний збиток, обумовлений непрацездатністю, інвалідністю та передчасною смертністю через інсульту, інфаркту, серцевої недостатності або хвороб нирок, більше 2 млрд грн на рік. І тому гіпертонію часто називають тихим убивцею.
Порівняємо, в Росії страждають більше 50 млн, у США – 60 млн осіб.
Гіпертонічна хвороба виявляється у 20-30 % дорослого населення (старше 40-50 років), але серед чоловіків більше гіпертоніків молодше.
Гіпертонія – це хвороба цивілізації, міське населення майже в 3 рази частіше хворіє ніж сільські жителі.
Головні причини гіпертонії
- Постійний стрес,
- шийний остеохондроз,
- малорухливий спосіб життя → ожиріння,
- надмірне споживання солі,
- куріння,
- зловживання алкоголем.
Вони викликають:
• звуження артерій,
• зміна роботи серця,
• порушення роботи нирок,
• підвищення гормонів.
Стадії артеріальної гіпертензії
І – легка,
ІІ – середньої важкості,
ІІІ – важка.
Симптоми гіпертонії
• Початкові прояви (багато людей не здогадуються, що у них підвищений АТ, тому що відразу гіпертонія не відчувається):
- головний біль або важкість у голові,
- поганий сон,
- болі або неприємні відчуття в області серця,
- підвищена втомлюваність,
- запальність,
- задишка при ходьбі,
- при диханні: відчуття нестачі повітря,
- прискорене серцебиття,
- перебої в області серця,
- шум у вухах або голові,
- миготіння перед очима (наприклад, мушок),
- запаморочення,
- носові кровотечі,
- пітливість (наприклад, симптом «вологих долонь»).
• Для гіпертонічної хвороби характерні:
- головний біль тупий, після сну,
- болі в області серця,
- поганий сон,
- дратівливість,
- запаморочення,
- зниження працездатності, втомлюваність,
- зниження пам'яті,
- симптом «мертвого пальця».
При емоційної або фізичному навантаженні, алкогольному ексцесі, перевантаженні рідиною, відміною гіпотензивного лікування може виникнути гіпертонічний криз.
Ускладнення при гіпертонії
- серце – ішемічна хвороба серця,
- головний мозок – інсульт, гіпертонічна енцефалопатія, пухлини,
- нирки – гломерулонефрит, хронічний пієлонефрит,
- наднирники – феохромоцитома.
Гіпертонія є важливим фактором ризику і головною причиною виникнення багатьох захворювань.
Профілактика гіпертонії
• медична:
- лікувальне харчування,
- боротьба з надмірною вагою,
- споживання менше солі,
- поради німецьких лікарів,
- фізкультура,
- контроль АТ;
• приємна:
- фітотерапія,
- какао;
• психологічна:
- зняття або запобігання стресу,
- відмова або обмеження куріння,
- відвідування церковної служби;
• екзотична:
- вдалий відпуск,
- хороший секс,
- темний шоколад,
- томатний сік з перцем.
Лікування гіпертонії
Найчастіше використовуються 3-4 нижчеперелічених методу:
- Озонотерапія (6-8 процедур) – для стабілізації стінки судин, активізації кисневого метаболізму та імунітету.
- Рефлексотерапія (10-12 сеансів) – для покращення мікроциркуляції та адаптаційних можливостей організму.
- Постізометрична релаксація (8-12 сеансів) – для розслаблення м'язів → покращення мозкового та периферичного кровообігу.
- Лікувальний масаж (10-12 сеансів) – для покращення кровообігу, тонізуючого і тренувального впливу на судини.
- Фізіотерапія (магнітотерапія, інфрачервоні промені, нейростимуляція) – 8-10 процедур – для посилення кровообігу, мікроциркуляції, функціонального стану організму.
- Гірудотерапія (3-5 сеансів) – для підвищення циркуляції крові, усунення венозного застою.
- Апітерапія (3-5 сеансів) – для покращення мікроциркуляції капілярів , нормалізації обміну речовин.
- Медикаментозна терапія.