ЛФК ДЛЯ ПРОФІЛАКТИКИ ЗАП’ЯСТНОГО СИНДРОМУ

ЛФК для профілактики зап’ястного синдрому

Вправи для суглобів кисті:

1) стиснути і розтиснути кулаки, розкриваючи долоні якомога сильніше, повторити 10 разів;

2) обертати кожним пальцем кисті «за і проти годинникової стрілки» 
10 разів; 

3) струсити кистями «вперед-назад» 10 разів;

4) стиснути кулаки і обертати зап’ястями то в одну, то в іншу сторони по 10 разів.

«Клініка доктора Довгого» заснована у 2007 році на базі Київської обласної клінічної лікарні.

Засновник клініки Довгий І.Л. - кандидат медичних наук, доцент кафедри неврології і рефлексотерапії Національної медичної академії післядипломного навчання (НМАПО) ім. П.Л. Шупика, заступник голови ВАНР, віце-президент УАОХ мануальних терапевтів

Украина, Киев, ул. Баггоутовская, 1
(Киевская областная клиническая больница)

Телефоны:
(097) 188-10-35
(044) 227-43-21

Время приема: 8.00 – 18.00,
понедельник – пятница.
Клиника находится в поликлинике больницы
(вход с левой стороны, снаружи здания).

Email:Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

м. Київ, вул. Багговутівська, 1
(Київська обласна клінічна лікарня)

телефони:
(097) 188-10-35
(044) 227-43-21

Час прийому: 8.00 - 18.00,
Понеділок - п'ятниця.

Клініка знаходиться в поліклініці лікарні
(вхід з лівої сторони, зовні будівлі).